ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Шейный отдел позвоночника поражается также часто, как и поясничный. Это связано с большой его подвижностью и нагрузками, особенно в нижнешейном отделе. Замечено, что патологией поясничного отдела чаще страдают мужчины, а шейного- женщины. Суть патологического процесса, происходящего в шейном отделе позвоночника аналогична изменениям в поясничном отделе.
Отличие состоит в том, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника важное место занимают сосудистые и мышечно-тонические проявления заболевания. Это связано с тем, что через шею от головы к туловищу проходят важнейшие сосудистые и нервные стволы, в этой зоне масса нервных сплетений, связанных с головным мозгом, внутренними органами, с сердцем. От шейного отдела спинного мозга нервные проводники идут к плечам, рукам и при их сдавлении появляются весьма неприятные ощущения.
Основными симптомами шейного остеохондроза являются: боли в области шеи, преимущественно по задней поверхности, которые нередко отдают в голову по задней поверхности. Боли в области надплечий, рук, которые могут сопровождаться онемением, ощущением «ползания мурашек», слабостью кистей рук. Могут появляться боли в плечевых и локтевых суставах с ограничением движений в них, в межлопаточной области, по передней поверхности грудной клетки в области сердца. Наиболее частой жалобой является онемение рук без болевых проявлений по ночам и утром. Причем применение различных видов лечения (медикаменты, массаж, физиотерапия) эффекта не дают. Указанные симптомы всегда сопровождаются скованностью в позвоночнике, напряжением мышц шеи, плеч, спины.
Существует также ряд симптомов шейного остеохондроза, характерных для вертебрально-базилярной недостаточности: головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения сна, снижение работоспособности и др.
Неблагоприятными факторами для развития и прогрессирования шейного остеохондроза являются:
- Длительное статическое напряжение в одной позе (работа за компьютером, машинистки, стоматологи, швеи и др. профессии).
- Длительное ношение грузов в руках (сумки, чемоданы).
- Малоподвижный образ жизни.
- Множественные микротравмы шейного отдела позвоночника.
- Наличие других заболеваний позвоночника, и чаще всего-сколиоз.
- Работа и отдых в нерациональной позе.
Очень часто изменения в шейном отделе позвоночника накапливаются бессимптомно и необходим провоцирующий фактор для развития обострения заболевания. Такими провоцирующими факторами являются охлаждение, физическое или психическое напряжение, инфекционные заболевания, мелкие травмы.
Наиболее эффективным методом лечения клинических проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночника является мануальная терапия. Порой 2-3 процедур бывает достаточно, чтобы исчезло ночное онемение рук, боли в шее, надплечьях.
В тоже время для полноценного лечения обострения заболевания необходимо минимум 6-8 процедур при условии соблюдения больным рекомендаций лечащего врача. В сложных случаях длительность курса лечения может быть увеличена, могут потребоваться повторные курсы мануальной терапии.
Хороший лечебный эффект дают приемы мышечной ауторелаксации, но они должны быть тщательно подобраны лечащим врачом в каждом конкретном случае. Врач корригирует величину нагрузки и объем лечебных упражнений в соответствии с состоянием больного в данный момент. Нередко лечебная гимнастика может состоять из 2-3 упражнений на определенные заинтересованные группы мышц.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника общими рекомендациями являются:
- Ограничить работу в одном положении, чаще менять позы.
- Исключить ношение тяжестей в руках.
- Спать на маленькой подушке. В горизонтальном положении, ось шеи должна совпадать с осью всего позвоночника.
- В период обострения болей исключить все тепловые процедуры: бани, сауны, горячие ванны.
- Строго выполнять дополнительные рекомендации лечащего врача.
ТОЛЬКО СОВМЕСТНЫМИ УСИЛИЯМИ ВРАЧА И БОЛЬНОГО МОЖНО ПОБЕДИТЬ БОЛЕЗНЬ!