1. Массаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему. Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли. Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством. Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет, а мышечно-тонические поражения могут начать развиваться и в молодом возрасте. Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока
Методика «Умный массаж» ( New 2017 !!).
Методика «Умный массаж» (New 2017!!!). Введение Правила современного социума диктуют нам довольно быстрый и активный темп жизни. И очень часто в повседневном быту пытаясь освоить все блага цивилизации, мы не обращаем внимания на сигналы нашего организма о грядущей проблеме со здоровьем. Наверное, все знают поговорку «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Именно в тот
Дорсопатия: причины, симптомы, лечение
Дорсопатия — обширная группа патологий позвоночника и прилегающих мягких тканей. Заболевание дорсопатия встречается у лиц старше 35 лет. Болезнь дорсопатия знакома многим своим главным симптомом — болью в любом участке спины и ограничением двигательной активности. Дорсопатия и остеохондроз, по сути, одно и тоже, но термин дорсопатия затрагивает большее количество нарушений и патологических процессов, поэтому чаще всего (особенно за рубежом) пользуются именно этим термином.
ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Мануальная терапия — это лечение болей в пояснице, дискомфорт в позвоночнике и другие виды неприятного ощущения в спине. За несколько сеансов терапии у вас пропадут боли в спине, эта методика известна очень давно и она дает замечательные результаты.
ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ
Чем бы вы не болели, ваше первое знакомство с врачом начинается с самых общих вопросов: вас обычно просят перечислить все недуги, которыми вы страдали (начиная с самого нежного возраста), а иногда интересуются и болезнями ваших ближайших родственников. Ко многим расстройствам здоровья вы можете быть предрасположены с рождения, и поэтому важно знать, какие болезни встречаются у вас в роду.
БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ
Массаж не только дает возможность чувствовать себя прекрасно, он укрепляет здоровье и улучшает настроение. Вот семь распространенных заболеваний, которые могут быть вылечены с помощью хорошего массажа. Боль в шее Люди, страдавшие от болей в шее, сообщили о 55-процентном улучшении симптомов, в исследовании, проведенном в 2009 году, и опубликованном в журнале «Clinical Journal of Pain». Их показатели шейной инвалидности по тесту Индекса шейной инвалидности улучшились на 39% (тест оценивает, как боль в шее влияет на жизнь человека.)