ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

Чем бы вы не болели, ваше первое знакомство с врачом начинается с самых общих вопросов: вас обычно просят перечислить все недуги, которыми вы страдали (начиная с самого нежного возраста), а иногда интересуются и болезнями ваших ближайших родственников. Ко многим расстройствам здоровья вы можете быть предрасположены с рождения, и поэтому важно знать, какие болезни встречаются у вас в роду.

БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ

БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ

  Массаж не только дает возможность чувствовать себя прекрасно, он укрепляет здоровье и улучшает настроение. Вот семь распространенных заболеваний, которые могут быть вылечены с помощью хорошего массажа.   Боль в шее Люди, страдавшие от болей в шее, сообщили о 55-процентном улучшении симптомов, в исследовании, проведенном в 2009 году, и опубликованном в журнале «Clinical Journal of Pain». Их показатели шейной инвалидности по тесту Индекса шейной инвалидности улучшились на 39% (тест оценивает, как боль в шее влияет на жизнь человека.)

Причины нарушения осанки

Причины нарушения осанки

Причины нарушения осанки можно классифицировать на: Внешние — Нарушение образа жизни человека: неправильный режим дня, недостаточное количество времени на сон, отсутствие физической активности. В результате объём мышечной массы становится недостаточным, мускулы приобретают дряблость и слабость: мышцы спины, живота не в состоянии удержать корпус в прямом положении.   Внутренние — Хронические заболевания, врождённая разница длины ног, радикулит, слуховые и зрительные дефекты, туберкулёз.

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА — ПРАВИЛЬНЫЙ «БИЗНЕС ПЛАН» ДНЯ

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА — ПРАВИЛЬНЫЙ «БИЗНЕС ПЛАН» ДНЯ

05-00 утра — в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов. 06-00 утра — сейчас обычно просыпаются не только «жаворонки», но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается. 07-00 утра — все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие и эффект

Хроническая дорсалгия, ассоциированная со спондилезом (спондилоартрозом) лечение.

Хроническая дорсалгия, ассоциированная со спондилезом (спондилоартрозом) лечение.

При обострении: 1. НПВП 2. Локальная терапия: гели с НПВП , нанопласт и др. 3. Миорелаксанты – Тизанил 2-4 мг в сутки -10 дней 4. Хондропротекторы (Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день в течение первых 3 недель; далее по 1 капсуле 2 раз в день – курсами по 6 месяцев) 5. Антиостеопоретическая терапия (остеотропные препараты + Кальцемин Адванс по 1 таблетке два раза в день во время еды в дневное или вечернее время суток )

Вегетативная нервная система.

Вегетативная нервная система.

Вегето-сосудистая дистония — один из «таинственных» медицинских диагнозов. Собственно это даже не конкретное заболевание, а лишь совокупность определенных симптомов, нарушений в работе систем организма. При отсутствии выраженной патологии диагноз ВСД ставится в случае головных болей, расстройств ЖКТ, дискомфорта в области сердца, повышенной утомляемости. Синдром, считающийся неопасным для здоровья, может не только свидетельствовать о наличии скрытых нарушений, но и способствовать развитию заболеваний любого органа.   Основные причины синдрома  

Травмы связок и суставов

Травмы связок и суставов не редкость среди людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Впоследствии они могут перерасти в хронические заболевания, ограничивающие спортивные результаты. Здоровые суставы и связки — это залог спортивного долголетия любого атлета и не только. Поэтому профилактика и укрепление суставов и связок – очень актуальна. Ни для кого не будет открытием такой факт:

Приглашаю на мой новый сайт!

Приглашаю на мой новый сайт! Всем доброго и здорового дня! Здесь я буду делиться своим опытом работы с пациентами, по возможности буду давать советы и выкладывать полезные статьи, видео и другие материалы по теме «Позвоночник: лечение, профилактика и всё, что с ним связано». Прошу Вас активно комментировать, оставлять пожелания или вопросы и т.п. С уважением, Владимир Самуэлевич Эни-Олорунда, Ваш доктор.