Если голова болит от погоды.

Если голова болит от погоды.

1. Массаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

6 золотых правил здоровья от легендарного КАЦУДЗО НИШИ — спасение для вашего организма.

6 золотых правил здоровья от легендарного КАЦУДЗО НИШИ — спасение для вашего организма.

  Кацудзо Ниши — один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство. В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Лечебная физкультура – основное лечение при сколиозе. Какие упражнения войдут в комплекс лфк зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей его протекания. Но определены основные физические упражнения, категорически противопоказанные при данной патологии. Разрешены лишь те, которые разгружают позвоночник и укрепляют мышцы спины. Ограничения в спорте Никогда нельзя прибегать к самостоятельному лечению болезни физическими упражнениями. Неправильно подобранный вид спорта может усугубить недуг и ухудшить симптомы. Главное – избегать таких спортивных занятий: Любой бег запрещен для больных сколиозом 3 и 4 степеней. Остальным такая нагрузка разрешается, но лишь после консультации врача. Запрещены круговые или скручивающие движения, особенно при вертикальном положении, они оказывают сильную осевую нагрузку. Все командные спортивные игры врачи запрещают, поскольку

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА  ИЛИ СТЕРЖЕНЬ, НА КОТОРОМ ДЕРЖИТСЯ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ 

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА  ИЛИ СТЕРЖЕНЬ, НА КОТОРОМ ДЕРЖИТСЯ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ 

Сейчас можно уверенно утверждать, что почти любое заболевание является следствием зашлакованности организма, и позвоночник не исключение. От того, в каком он состоянии, напрямую зависит наша жизнеспособность, активность, молодость и здоровье. Позвоночник — это стержень, на котором держится все тело. И в случае проблем с ним могут возникнуть серьезные недомогания и болезни. Ведь он связан с каждым органом нервными ответвлениями, идущими от него. С точки зрения китайской традиционной медицины, позвоночник является главным энергетическим каналом нашего организма. Поддерживая его в хорошем состоянии, можно сохранить здоровье и энергию на долгие годы. По календарю О.И. Елисеевой, составленному с учетом максимальной энергетической активности органов и систем нашего организма, периодом, который лучше всего подходит для очистки

Методика «Умный массаж»  ( New 2017 !!).

Методика «Умный массаж»  ( New 2017 !!).

     Методика «Умный массаж» (New 2017!!!).                                                                                                           Введение Правила современного социума диктуют нам довольно быстрый и активный темп жизни. И очень часто в повседневном быту пытаясь освоить все блага цивилизации, мы не обращаем внимания на сигналы нашего организма о грядущей проблеме со здоровьем. Наверное, все знают поговорку «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Именно в тот

Дорсопатия: причины, симптомы, лечение

Дорсопатия: причины, симптомы, лечение

  Дорсопатия — обширная группа патологий позвоночника и прилегающих мягких тканей. Заболевание дорсопатия встречается у лиц старше 35 лет. Болезнь дорсопатия знакома многим своим главным симптомом — болью в любом участке спины и ограничением двигательной активности. Дорсопатия и остеохондроз, по сути, одно и тоже, но термин дорсопатия затрагивает большее количество нарушений и патологических процессов, поэтому чаще всего (особенно за рубежом) пользуются именно этим термином.

ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

  Мануальная терапия — это лечение болей в пояснице, дискомфорт в позвоночнике и другие виды неприятного ощущения в спине. За несколько сеансов терапии у вас пропадут боли в спине, эта методика известна очень давно и она дает замечательные результаты.

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

Чем бы вы не болели, ваше первое знакомство с врачом начинается с самых общих вопросов: вас обычно просят перечислить все недуги, которыми вы страдали (начиная с самого нежного возраста), а иногда интересуются и болезнями ваших ближайших родственников. Ко многим расстройствам здоровья вы можете быть предрасположены с рождения, и поэтому важно знать, какие болезни встречаются у вас в роду.

БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ

БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ

  Массаж не только дает возможность чувствовать себя прекрасно, он укрепляет здоровье и улучшает настроение. Вот семь распространенных заболеваний, которые могут быть вылечены с помощью хорошего массажа.   Боль в шее Люди, страдавшие от болей в шее, сообщили о 55-процентном улучшении симптомов, в исследовании, проведенном в 2009 году, и опубликованном в журнале «Clinical Journal of Pain». Их показатели шейной инвалидности по тесту Индекса шейной инвалидности улучшились на 39% (тест оценивает, как боль в шее влияет на жизнь человека.)

Мануальная терапия при остеохондрозе

Мануальная терапия при остеохондрозе

      Мануальная медицина все активнее используется при различных повреждениях опорно-двигательного аппарата. И на сегодняшний день она стала отдельным научным направлением, состоящим из двух разделов — мануальной диагностики и мануальной терапии. К сведению: Основная цель мануальной диагностики — выявление ограничения подвижности того или иного сустава. А мануальная терапия, в свою очередь, позволяет это ограничение устранить. Идеальный баланс «Manual» в переводе с английского означает «баланс». И именно метод регуляции работы поврежденного органа или сустава является целью мануальной терапии.