Снятие спазма и расслабление мышц спины.

Снятие спазма и расслабление мышц спины.

Постоянное напряжение мышц спины приводит к частому спазмированию, что становится причиной многих проблем с позвоночником. Спазм мышц спины может сохраняться на протяжении нескольких лет. В результате возникает мышечная блокада межпозвоночных дисков. Опасность напряжения мышц спины Если мышцы чрезмерно напряжены, то одно резкое движение, переохлаждение и другие негативные факторы приводят к тому, что напряжение закрепляется рефлекторно. В результате такого состояния межпозвоночные диски сдавливаются и сжимаются, в некоторых случаях происходит их выпячивание, из-за которого сдавливаются нервные корешки. Это становится причиной болей, интенсивность которых может быть различной. При выпячивании межпозвоночного диска и его давлении на нервные корешки возникает сокращение межпозвоночных мышц. Это усиливает давление на диски, которые выпячиваются в результате сильнее.

Дорсопатия: причины, симптомы, лечение

Дорсопатия: причины, симптомы, лечение

  Дорсопатия — обширная группа патологий позвоночника и прилегающих мягких тканей. Заболевание дорсопатия встречается у лиц старше 35 лет. Болезнь дорсопатия знакома многим своим главным симптомом — болью в любом участке спины и ограничением двигательной активности. Дорсопатия и остеохондроз, по сути, одно и тоже, но термин дорсопатия затрагивает большее количество нарушений и патологических процессов, поэтому чаще всего (особенно за рубежом) пользуются именно этим термином.

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ

Чем бы вы не болели, ваше первое знакомство с врачом начинается с самых общих вопросов: вас обычно просят перечислить все недуги, которыми вы страдали (начиная с самого нежного возраста), а иногда интересуются и болезнями ваших ближайших родственников. Ко многим расстройствам здоровья вы можете быть предрасположены с рождения, и поэтому важно знать, какие болезни встречаются у вас в роду.

Мануальная терапия при остеохондрозе

Мануальная терапия при остеохондрозе

      Мануальная медицина все активнее используется при различных повреждениях опорно-двигательного аппарата. И на сегодняшний день она стала отдельным научным направлением, состоящим из двух разделов — мануальной диагностики и мануальной терапии. К сведению: Основная цель мануальной диагностики — выявление ограничения подвижности того или иного сустава. А мануальная терапия, в свою очередь, позволяет это ограничение устранить. Идеальный баланс «Manual» в переводе с английского означает «баланс». И именно метод регуляции работы поврежденного органа или сустава является целью мануальной терапии.

Создаем мышечный «корсет» и побеждаем остеохондроз.

Создаем мышечный «корсет» и побеждаем остеохондроз.

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200. Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых — расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.

Хроническая дорсалгия, ассоциированная со спондилезом (спондилоартрозом) лечение.

Хроническая дорсалгия, ассоциированная со спондилезом (спондилоартрозом) лечение.

При обострении: 1. НПВП 2. Локальная терапия: гели с НПВП , нанопласт и др. 3. Миорелаксанты – Тизанил 2-4 мг в сутки -10 дней 4. Хондропротекторы (Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день в течение первых 3 недель; далее по 1 капсуле 2 раз в день – курсами по 6 месяцев) 5. Антиостеопоретическая терапия (остеотропные препараты + Кальцемин Адванс по 1 таблетке два раза в день во время еды в дневное или вечернее время суток )

1. Остеохондроз: причины, рекомендации, лечебная гимнастика

1. Остеохондроз: причины, рекомендации, лечебная гимнастика

Остеохондроз — это неизбежный процесс старения позвоночника (то есть заболевание человека, как биологического вида), вопрос в том на сколько он выражен и как проявляется у того или иного человека. Массовая заболеваемость связана прежде всего с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных. Из вышеперечисленного понятно, что остеохондроз, это естественный процесс старения и разрушения позвоночника даже если человек полностью здоров и  имеет идеальный позвоночник. А теперь представим наш повседневный быт: макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.